Warsztaty dla nauczycieli, pedagogów, terapeutów chcących zapoznać się z ideą mindfulness oraz możliwościami wykorzystywania metod i praktyk w ramach pracy z dziećmi i młodzieżą w różnym wieku
- Czas trwania: sześć godzin zegarowych, w tym dwie 10-minutowe przerwy.
- Termin: 7.10.2023 r.
- Miejsce: SP nr 62 ul. Ordona 3d w Katowicach
- Program warsztatów: części teoretyczna i praktyczna oraz czas na wymianę wrażeń, doświadczeń, dyskusję i pytania.
- W części teoretycznej: wykłady i prezentacje na następujące tematy:
- definicja mindfulness i istota praktyki w tym nurcie,
- fakty i mity: czym jest, a czym nie jest mindfulness,
- źródła, z których czerpali twórcy treningów mindfulness,
- najważniejsze programy treningowe dla dorosłych,
- kursy opracowane specjalnie dla dzieci w różnym wieku,
- korzyści płynące z wprowadzenia mindfulness u dorosłych i u dzieci,
- badania naukowe potwierdzające skuteczność mindfulness.
- W części praktycznej: ćwiczenia z wykorzystaniem praktyk zaczerpniętych z kursów dla dorosłych i dla dzieci, w tym:
- kontakt z ciałem i uświadomienie sobie procesów w nim zachodzących,
- poznawanie świata przy użyciu wszystkich zmysłów,
- świadomość doznawanych emocji, umiejętność przeżywania ich, nazywania i komunikowania,
- obserwacja myśli generowanych przez umysł,
- pełna świadomość ciała w czasie ruchu,
- przyjemne i nieprzyjemne doświadczenia w życiu,
- ćwiczenia praktyczne mindfulness dla dzieci i młodzieży.
- Prowadzący:
- Tomasz Michałek – certyfikowany trener Mindfulness Based Stress Reduction rekomendowany przez Polski Instytut Mindfulness oraz The Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA),
- Anna Molenda – pracująca z dziećmi certyfikowana nauczycielka realizująca program: „Spokój i uważność żabki” opracowany przez Eline Snel – holenderską specjalistkę w dziedzinie mindfulness dla dzieci i młodzieży w różnym wieku.
- Koszt: 600,00 zł
Opłaty prosimy dokonywać na numer konta:
ING Bank Śląski 88 1050 1360 1000 0022 7513 1262
W przypadku nieruchomienia kursu IDN WIEDZA Instytut Doskonalenia Zawodowego w Katowicach, ul. Ordona 7/15, 40-164 Katowice, zobowiązuje się zwrócić wpłaconą kwotę na wskazane przez Słuchacza konto bankowe lub zaproponuje inny termin szkolenia.
Wymagane dokumenty
- Karta zgłoszenia.
- Pisemne zobowiązanie dyrektora placówki do pokrycia kosztów szkolenia za daną osobę (dotyczy uczestników, za których reguluje opłatę szkoła/placówka. Na Państwa życzenie wystawiamy faktury z przedłużonym terminem płatności).